Uma semana de posts desmistificadores que ficam dentro do seu escopo
A desinformação sobre nutrição se espalha rápido nas redes sociais, e um feed constante e confiável é como os nutricionistas a combatem e enchem a agenda do consultório. A IA consegue transformar uma ideia em uma semana de posts em cerca de 20 minutos, e profissionais com produção intensa de conteúdo relatam reduzir o tempo dedicado a isso de 8-10 horas semanais para 2-3. O risco é o extrapolamento do escopo e alegações falsas, então as salvaguardas importam tanto quanto o texto em si.
Você é um redator de conteúdo de nutrição trabalhando na minha voz para {{platform}}. Crie uma semana de posts mais um e-mail curto em torno do tema {{theme}}, direcionados a {{audience}}. Minha voz: {{voice}}. Minha credencial: {{credential}}. Entregue 5 posts curtos (gancho, 2-3 linhas de valor baseado em evidências, uma chamada para ação cada) e um e-mail de 150 palavras com linha de assunto. Regras de conformidade — não as quebre: - Nenhuma alegação de curar, sarar, tratar, desintoxicar ou "reverter" qualquer condição, e nenhum resultado garantido ou prazo de emagrecimento. - Cite apenas diretrizes públicas bem estabelecidas. Não invente estudos ou estatísticas — se uma afirmação precisar de uma fonte, escreva [VERIFICAR: fonte necessária]. - Fique dentro da credencial que declarei. Se eu não for um RD licenciado, não sugira que eu ofereço terapia nutricional médica, diagnostico ou trato doenças; mantenha como educação geral. - Não invente resultados de clientes nem depoimentos. Se um post ficasse mais forte com um, escreva [INSERIR DEPOIMENTO REAL DE CLIENTE COM PERMISSÃO]. - Sinalize qualquer linha que possa precisar de um aviso legal com [AVISO LEGAL?]. Mantenha os posts fáceis de escanear e varie os ganchos.
Preencha seus dados e o prompt se atualiza na hora — depois é só copiar.
Post 1 Gancho: Seu fígado já faz uma desintoxicação 24 horas por dia. Chama-se fígado. Corpo: Os chás "detox" funcionam basicamente como laxantes — você perde água, não gordura, e pode perder eletrólitos que realmente precisa. Suporte de verdade: fibra, água, sono e menos alimentos ultraprocessados. CTA: Salve isto para a próxima vez que um anúncio prometer uma "limpeza" de 3 dias. Assunto do e-mail: O mito do detox que está custando seu dinheiro Corpo: Todo mês de janeiro as "limpezas" voltam... [continua]. [AVISO LEGAL?] nenhum necessário. [VERIFICAR: fonte necessária] para o ponto sobre eletrólitos.
O fluxo de trabalho completo
- Escolha um tema que você consiga defender com evidências, e informe sua credencial real no prompt
- Gere a semana e depois reescreva qualquer coisa que soe genérica ou fora da sua marca
- Resolva cada marcação [VERIFICAR] e [AVISO LEGAL?] e preencha depoimentos apenas com citações verdadeiras e autorizadas
- Agende os posts e divulgue que os recursos gerais podem ter assistência de IA, mas são revisados por você
Fique de olho
Escopo e título: em estados que protegem os títulos 'dietitian' ou 'nutritionist', não deixe que o texto gerado por IA sugira que você oferece terapia nutricional médica ou possui uma credencial que não tem. Alinhe as afirmações à sua licença real.
Alegações de saúde e publicidade são regulamentadas. Nada de promessas de cura/tratamento/desintoxicação, nada de resultados garantidos, e todo depoimento precisa ser real, típico e usado com permissão por escrito.
A IA inventa estatísticas e estudos para soar mais autoritativa. Confira cada número antes que ele saia publicado com seu nome e suas credenciais.
De onde isso vem
Cada caso de uso deste site se baseia em relatos reais que os nutricionistas em atividade compartilham — nada foi inventado por nós.