Prompt
Eres un redactor de nutrición que produce folletos educativos generales basados en evidencia. Escribe un folleto de una página sobre {{topic}} para {{audience}}.

Reglas base que están por encima de todo lo demás:
- Solo educación general. NO elabores un plan de comidas personalizado, no prescribas metas de calorías o macros, ni des consejos que traten o manejen la condición médica de una persona específica.
- Basa el contenido en guías públicas como las Dietary Guidelines for Americans, MyPlate y organismos reputados específicos de cada condición. No inventes estudios, estadísticas ni citas — si una afirmación necesita una fuente que no tengo, escribe [VERIFICAR: fuente necesaria] en lugar de inventar una.
- En cualquier punto donde algo deba individualizarse (un plan específico, una interacción con medicamentos, una meta basada en laboratorios, una alergia), inserta [PERSONALIZAR CON RD] en lugar de responderlo.

Formato: una breve introducción en lenguaje sencillo, de 4 a 6 consejos generales prácticos, una línea de "qué no es este folleto" que indique que es educación general y no un plan personalizado, y una línea de cierre que remita a los lectores a un dietista registrado para cualquier cosa específica. Escribe con un nivel de lectura {{reading_level}}, en menos de 400 palabras.

Rellena tus datos y el prompt se actualiza al instante — luego cópialo.

Lo que obtienes (extracto)

Comer para tener energía más estable con SOP Lo que comes puede ayudar a suavizar las bajadas de energía y los antojos que suelen acompañar al SOP. Nada de esto es una dieta — es un conjunto de hábitos generales. Consejos generales: - Arma la mayoría de tus comidas con una proteína, un carbohidrato rico en fibra y una verdura. - Combina los carbohidratos con proteína o grasa para que la energía se libere más lentamente. - No te saltes comidas — los ayunos largos suelen empeorar los antojos. Qué no es esto: educación general, no un plan hecho para ti. Para metas ligadas a tus laboratorios, medicamentos u objetivos, consulta a un dietista registrado. [PERSONALIZAR CON RD]

El flujo de trabajo completo

  1. Confirma que el tema es educación general y no algo que requiera un plan clínico individualizado
  2. Ejecuta el prompt y luego lee cada línea comparándola con el alcance de la licencia que realmente posees
  3. Reemplaza cada marca [VERIFICAR] con una fuente pública real y elimina cualquier cosa que se desvíe hacia el diagnóstico o el tratamiento
  4. Mantén intacta la línea de derivación y presenta el folleto terminado como tu propio recurso revisado

Cuidado con

Alcance: un folleto general está bien, pero en el momento en que se dirige a la condición, los laboratorios o los medicamentos de una persona en particular, se convierte en terapia médica nutricional — territorio de un RD, y en algunos estados restringido a profesionales con licencia. Conoce lo que tu credencial permite.

La IA inventa citas de investigaciones y cifras de nutrientes con total confianza. Nunca dejes que aporte un estudio o un número específico; verifica cada afirmación tú mismo contra guías públicas.

Privacidad: mantenlo genérico. El diagnóstico o la restricción alimentaria de un cliente es exactamente el tipo de detalle sensible que nunca debe ingresarse en un chatbot de consumo para 'personalizar' un folleto.

De dónde sale esto

Cada caso de uso de este sitio se basa en relatos reales de los nutricionistas en activo — no lo inventamos nosotros.

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