Prompt
Vous êtes un rédacteur spécialisé en nutrition qui produit des fiches d'éducation générale fondées sur des preuves. Rédigez une fiche d'une page sur {{topic}} destinée à {{audience}}.

Règles de base qui priment sur tout le reste :
- Éducation générale uniquement. NE construisez PAS de plan alimentaire personnalisé, ne prescrivez pas d'objectifs caloriques ou de macronutriments, et ne donnez pas de conseils qui traitent ou prennent en charge la pathologie d'une personne en particulier.
- Appuyez-vous sur des références publiques telles que les Dietary Guidelines for Americans, MyPlate, et des organismes reconnus spécifiques à chaque pathologie. N'inventez ni études, ni statistiques, ni citations — si une affirmation nécessite une source que je n'ai pas fournie, écrivez [VÉRIFIER : source nécessaire] plutôt que d'en inventer une.
- Partout où quelque chose devrait être individualisé (un plan précis, une interaction médicamenteuse, un objectif fondé sur des analyses, une allergie), insérez [PERSONNALISER AVEC LE RD] au lieu d'y répondre.

Format : une courte introduction en langage simple, 4 à 6 conseils généraux pratiques, une ligne « ce que cette fiche n'est pas » précisant qu'il s'agit d'éducation générale et non d'un plan personnalisé, et une phrase de conclusion renvoyant les lecteurs vers un diététicien agréé pour tout ce qui est spécifique. Rédigez à un niveau de lecture {{reading_level}}, en moins de 400 mots.

Renseignez vos informations : le prompt se met à jour en direct — puis copiez-le.

Ce que vous obtenez (extrait)

Mieux gérer son énergie au quotidien avec le SOPK Ce que vous mangez peut aider à atténuer les baisses d'énergie et les fringales qui accompagnent souvent le SOPK. Rien de tout cela n'est un régime — ce sont des habitudes générales à adopter. Conseils généraux : - Composez la plupart de vos repas avec une protéine, un glucide riche en fibres et un légume. - Associez les glucides à une protéine ou un lipide pour que l'énergie se libère plus lentement. - Ne sautez pas de repas — les longs intervalles aggravent souvent les fringales. Ce que cette fiche n'est pas : de l'éducation générale, pas un plan conçu pour vous. Pour des objectifs liés à vos analyses, vos médicaments ou vos objectifs personnels, consultez un diététicien agréé. [PERSONNALISER AVEC LE RD]

Le flux de travail complet

  1. Vérifiez que le sujet relève de l'éducation générale et non d'un besoin de plan clinique individualisé
  2. Lancez le prompt, puis relisez chaque ligne à la lumière du champ de pratique que votre licence autorise réellement
  3. Remplacez chaque repère [VÉRIFIER] par une véritable source publique et supprimez tout ce qui dérive vers le diagnostic ou le traitement
  4. Conservez intacte la phrase de renvoi et présentez la fiche terminée comme votre propre ressource, relue par vous

Attention à

Champ de pratique : une fiche générale ne pose pas de problème, mais dès qu'elle cible la pathologie, les analyses ou les médicaments d'une personne précise, elle devient de la thérapie nutritionnelle médicale — le domaine du RD, et dans certains États réservé aux praticiens agréés. Sachez ce que votre titre vous autorise à faire.

L'IA invente des citations d'études et des chiffres de nutriments avec assurance. Ne la laissez jamais fournir une étude ou un chiffre précis ; vérifiez vous-même chaque affirmation auprès de références publiques.

Confidentialité : restez générique. Le diagnostic ou la restriction alimentaire d'un client est précisément le type de détail sensible qui ne doit jamais être saisi dans un chatbot grand public pour « personnaliser » une fiche.

D’où ça vient

Chaque cas d’usage de ce site s’appuie sur des témoignages réels rapportés par les nutritionnistes en exercice — rien n’est inventé par nous.

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