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Créer des supports de psychoéducation et des feuilles de travail entre les séances

Un support adapté à une situation précise — un adolescent qui ne lira pas de paragraphes, un client sujet aux crises de panique qui a besoin d'une carte d'ancrage format portefeuille — prend un temps réel à rédiger de zéro. Comme ce matériel ne contient aucune donnée client, c'est l'un des usages de l'IA les moins risqués pour un thérapeute, et l'APA note que les chatbots généralistes gèrent raisonnablement bien la psychoéducation de base lorsqu'un clinicien relit le résultat.

Prompt
Vous êtes un rédacteur de psychoéducation travaillant sous la direction d'un thérapeute agréé. Créez un(e) {{material_type}} sur {{topic}} pour {{audience}}.

Exigences :
- Ancrez tout dans des connaissances cliniques courantes et bien établies (TCC standard, TCD, ACT, hygiène du sommeil, techniques d'ancrage). Ne citez ni études précises, ni statistiques, ni chercheurs nommés — si une affirmation nécessiterait une citation, supprimez-la ou formulez-la comme un consensus clinique général et marquez-la [THÉRAPEUTE: à vérifier].
- Rédigez à un niveau de lecture élémentaire, équivalent à la 7e année nord-américaine (environ 12-13 ans) : phrases courtes, mots du quotidien, deuxième personne.
- Structure : une explication simple du concept en 2-3 phrases, la technique pratique en étapes numérotées, puis une courte section de pratique que le client peut remplir pendant la semaine.
- Ton : chaleureux et posé. Pas de positivité toxique, pas de promesses de résultats, pas de langage diagnostique.
- Ajoutez cette ligne en bas de page : « Ce support accompagne votre travail avec votre thérapeute — il ne constitue pas un avis médical ni un substitut au traitement. »
- Tenez-vous sur une seule page (environ 350 mots).

Si le sujet touche à la sécurité (automutilation, maltraitance, sevrage), arrêtez-vous et listez plutôt les précautions de sécurité que je devrais prendre avant de remettre quoi que ce soit à un client.

Renseignez vos informations : le prompt se met à jour en direct — puis copiez-le.

Ce que vous obtenez (extrait)

Quand la panique frappe : la technique d'ancrage 5-4-3-2-1 La panique attire votre attention vers votre corps et vos pensées effrayantes. L'ancrage la ramène vers le monde qui vous entoure. Cela n'arrêtera pas la panique instantanément, mais cela laisse le temps à la vague de passer. Essayez ceci, lentement : nommez 5 choses que vous pouvez voir, 4 choses que vous pouvez sentir au toucher, 3 choses que vous pouvez entendre, 2 choses que vous pouvez sentir à l'odorat, 1 chose que vous pouvez goûter. Pratique de la semaine : utilisez la technique une fois par jour, même quand vous êtes calme. Notez la date et l'intensité de la panique avant et après (0-10). Ce support accompagne votre travail avec votre thérapeute — il ne constitue pas un avis médical ni un substitut au traitement.

Le flux de travail complet

  1. Choisissez une technique que vous expliquez sans cesse et décrivez le public en termes généraux — jamais un client précis
  2. Générez un brouillon, puis relisez-le en tant que clinicien et corrigez tout ce qui sonne cliniquement faux ou ne vous ressemble pas
  3. Vérifiez le niveau de lecture et supprimez tout ce qu'un client en détresse n'ira pas au bout de lire
  4. Transmettez-le via votre portail client habituel et présentez le support en séance

Attention à

Relisez chaque ligne avant qu'un client ne la voie — les modèles produisent un contenu clinique assuré, plausible, et parfois erroné, et une consigne d'adaptation erronée engage votre licence.

Ne décrivez pas un client réel pour obtenir un support « personnalisé » ; une situation inhabituelle combinée à des données démographiques peut être identifiante. Décrivez plutôt une population.

Si vous conservez des citations de recherche dans les supports clients, vérifiez que chacune existe réellement — les modèles de langage fabriquent des références d'apparence plausible.

D’où ça vient

Chaque cas d’usage de ce site s’appuie sur des témoignages réels rapportés par les thérapeutes en exercice — rien n’est inventé par nous.

Plus de cas d’usage de l’IA pour les thérapeutes

rédaction

Transformer des notes abrégées de séance dé-identifiées en comptes rendus de suivi finalisés

planification

Rédiger des plans de traitement qui résistent à la révision d'utilisation des assureurs

communication

Faire appel des demandes refusées avec des lettres de nécessité médicale

analyse

Transformer des articles de recherche en résumés directement exploitables en pratique

automatisation

Constituer la bibliothèque administrative du cabinet — dossiers d'admission, politiques et profils

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